減肥 每個人從小到大都難免有這種念頭過，當然某些怪物跟不正常的人，吃了東西不吸收也不變胖的人例外。
每年過了冬天後，夏天所有瘦下來的重量完全回歸了，往年夏秋的時候我會騎單車運動。每次大概30公里
很簡單3-4個月就會瘦了6-7公斤。問題是台北這個雨城每到冬天就下雨下到爆，減肥計畫總是會在冬天破功。
所以每年過完冬天就會胖回來，當然台北雨終於下的差不多的時候，梅雨季終於完了，結果又遇上史上最大雨的颱風。
重點是我家在五樓每次騎完車，在搬車回5樓真的很想死，這件事反而變成出門運動的最大阻力。
就在晚上睡夢中突然想到，我可以跳繩阿~~所以馬上爬起來菇狗一下
上網一查不得了，似乎跳繩真的超消耗熱量喔
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